LE CLAQUAGE

Le Claquage

Une saison c'est long... Les joueurs sont soumis à diverses blessures durant une saison. Afin de mieux appréhender celle-ci, il convient de connaitre la blessure afin de mieux la combattre.


  Claquage Définition : La rupture peut être incomplète ou complète concernant tout un muscle. C'est un accident aigu mais fréquent (environ la moitié des accidents musculaires).

Symptomes : L'accident arrive en général brutalement et ne peut passer inaperçu. La douleur est très vive, comme un coup de poignard. L'action ne peut être continuée et l'impotence est quasi complète. Il y a peu de signes prédictifs (sensation de tiraillement) et ils ne surviennent que quelques minutes voire quelques secondes avant l'accident.

 

Pour soigner au mieux la blessure :

Il ne faut pas : Continuer l'activité en cours, faire des massages vigoureux, que ce soit sur le stade ou plus tard, reprendre trop tôt l'activité.

Il faut : Arrêter l'activité sportive. Comprimer le muscle en question, dès le début et pendant plusieurs jours par un bandage élastique, ce qui permet de limiter œdème et hématome. Il est préférable que ce bandage soit mis en place et surveillé par un médecin.


La Reprise : L'élongation a une évolution favorable. Le repos est d'environ deux semaines. En cas de non-respect des consignes, l'élongation peut aboutir à une déchirure.

L'AGENDA DU WEEK END 3 jours
JEAN SAUMARD 7 jours
MOSELLE U 15 et 2 autres 7 jours
LE PROGRAMME DU WEEK END 7 jours
Marine Schmitt est devenu membre 17 jours
COMPOSITION DES GROUPES MOSELLE U 13 23 jours
MOSELLE U 13 PROMOTION 23 jours
FOOT LOISIR VETERANS 25 jours
VETERANS 25 jours
2ème tour de coupe de France 1 mois
LE PROGRAMME DU WEEK END et 3 autres 1 mois
Fc Woippy vient de remporter le trophée 30 membres 1 mois
thierry cueillette est devenu membre 1 mois
COMPOSITION DES GROUPES SENIORS SAISON 2017 2018 1 mois
SENIORS FEMININES et 2 autres 2 mois

SAISON 2017-2018

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